bol plecow

Tak jak w temacie, od jakis kilku juz miesięcy strasznie dokucza mi mrowienie i dosc nietypowy bol w okolicach kaptura. Myslalem ze to kwestia rozcwiczenia, ale niestety:( Probowalem masci, cwiczen i nic nie podzialalo. Obijawia sie to tym iz prawie caly dzien czuje mrowienie w gornej przy szyjnej czesci plecow. Nie ogranicza to moich ruchow, ani [...]

Ostatnio (z 3-5dni) przy lekkim dotykaniu boli mnie troche pepek tzn tak w srodku jak gdyby ten przewod co leci w strone brzucha . Zaczlem sie obawiac czy to moze nie zaczatek jakiejs przepukliny pepkowej, czytalem troche o tym i powinno byc to jakies uwypuklenie lecz ja tego nie ma tylko lekki bol przy dotykaniu. Co to moze byc za bol? [...]

Witam Mam problem. A mianowicie od pewnego czasu boli mnie kręgosłup w dolnej części. Nie jest to nieustanny ból i przechodzi po ok 2-3 dniach ale jednak jest denerwujący bo przeszkadza mi we wszystkim. Pojawia sie po wysiłku fizycznym (kiedy sie dużo ruszam). Nie wiem co robić. Dodam jeszcze iż mam 15 lat i ćwiczyłem dość regularnie w mojej [...]

Siema... 4 dni temu zaczalem odczuwac dziwny bol w klatce piersiowej przeszywajacy od plecow do klaty. odczuwam go przy bieganiu i wikeszych wstrzasach. wtedy ,gdy biegam nie moge zlapac oddechu wiekszego... to raczej nie bol a raczej niemozliwosc wziecia wiekszego oddechu.... nie wiecie co to moze byc ??

[...] kruche paznokcie, próchnica, parodontoza, sucha skóra, neurodermitis, zakażenia grzybicze, trądzik u nastolatków i dorosłych, problemy z cerą, cellulitis. 4. Układ metaboliczny Nadwaga, napady wilczego głodu, nagły głód słodyczy, cukrzyca, kamienie nerkowe, podwyższony poziom cholesterolu. 5. Układ sercowo-naczyniowy Nadciśnienie, [...]

Powodów może być dużo...może to być niewłaściwa technika przy wykonywaniu ćwiczeń ( martwy ciąg, ćwiczenia w opadzie )...możliwe też, że zaniedbaliście prostowniki grzbietu, lub ćwiczyliście je za dużymi ciężarami...może zabieraliście się do ćwiczeń, nie rozgrzewając dostatecznie dolnej częsci pleców...możliwości jest dużo...jeśli ból nie ustąpi [...]

[...] idziesz spac w takiej pozie ze kaldziesz dupe pozniej probujesz klasc ledzwie pozniej lopatki pozniej glowe czaisz o co chodzi ? jak to zrobisz poczujesz najpierw straszny bol pozniej ulge, a ogolnie tu chodzi o to ze masz o wiele silniejsze miesnie plecow niz brzucha spowodowane to jest tym iz i przy siadach i przy ciagach pracuje ten odcinek [...]

Podejżewam że taki sam efekt uzyskujesz gdy ćwiczysz martwy ciąg na prostych nogach - tak mówią ja po tym odczułem na drugi dzień tylko ból pleców więc już nie robie:P Swoją droga dzisiaj jestem po pierwszym treningu HIIT i powiem że efekty odczuwam zobaczymy jak to będzie dalej:P

[...] byłem w stanie podnieśc się z podłogi. Zażyłem KETONAL i pomogło, ale naprawde w niewielkim stopniu, chciałbym nadmienić, że nie jest to ból jednostajny, tzn czuję bardzo bolesne kłócie w momencie zmiany pozyjcji, np. niewielkiego pochylenia, lub wyprostowania sylwetki. Noc z soboty na niedzielę była koszmarem (przewrócenie się na bok). [...]

czesć do dłuższego czas dolega mi bol pleców najbardziej podczas siedzenia i podczas ruszania łopatakmi boli mnie w ledzwiach i w środku pomiedzy łopatkami byłem na prześwietlweniu i oto co jest w opisie . Odcinkowe nadmierne zagłebienie płytek granucznych dolnych trzonów L4 i L5 - nieznaczne zmiany przeciążeniowe. Spina bifida s1 ( to chyba [...]

[...] pleców podczas tego ćwiczenia. możliwe, że jest to za wysokie ciśnienie :/ podczas wzmożonego wysiłku robie się czerwony na twarzy i w taki mopmencie najcześciej zaczyna boleć. ból odczuwam właśnie w obrębie potylicy, hmm odnośnie samego bólu to nie jest to ból pulsujący, raczej coś jak dostałbym młotkiem w głowe, czuje się trochę oszołomiony [...]

Witam aeiou pytasz, jaka u mnie będzie dawka postaram się to w miarę rozpisać. Ważę 70 kg także powinienem zjeść 8400mg żeby wyszło 120mg/kg masy ciała. (70*120=8400) A wezmę i wiem, że więcej już nie będzie na pewno, czyli: 10mg*30sztuk*6opakowań= 1800mg 20mg*30sztuk*4opakowania = 2400mg Razem daje 4200mg, czyli dokładnie połowę tego, czego [...]

[...] w 100% wiąże się z białkami osocza, ponad 90% leku wydalane jest z moczem ;głównie w postaci glukuronianu (około 60%) i nie zmienionej (około 10%), pozostała część jako metabolity. Zmniejsza skupianie się płytek krwi; przenika przez łożysko i do mleka matki. Wskazania: Miejscowo - jako lek przeciwbólowy i przeciwzapalny w bólach mięśniowych i [...]

[...] wczoraj, myslalem ze mnie grypa zlapała - plecy i barki strasznie mnie rwaly oprocz tego nie moglem jesc bylo mi nie dobrze i do tego gorączka 39stopni. i jesli chodzi o bol barkow i plecow to jest do dzisiaj ale doszla do tego jeszcze klatka piersowa w mostku, boli mnie to dosc mocno, przy grypie tak nie mialem, wiec czy mozliwe jest ze to [...]

może jakies ćwiczenia na rozciągające na kręgosłup ci pomogą, np na drążku, jest jeszcze takie ćwiczenie na lędźwie że leżysz na brzuchu i prostujesz ręce, ps. ja kiedyś miałem podobnie jak ty, czasami jak lekko zgiełęm tułów(np przy myciu się) to czułem taki chamski ból, ale z czasem przeszło, długo też odczuwałem bóle kręgosłupa po martwych [...]

[...] Trądzik młodzieńczy to choroba która dotyka praktycznie każdą osobę. Polega na powstawaniu zmian zapalnych, potocznie nazywanych ,,pryszczami" (zaczerwienionych i bolesnych przy dotyku)oraz zmian zapalnych- tzw. ,,wągrów" (niebolesnych jasnych bądź ciemnych punktów, widocznych na powierzchni skóry). Trądzik młodzieżowy od 16 do 20 [...]

dokladnie ten sam bol mialem kiedy zaczynalem cwiczyc wszystko roslo i ciezar szedl w gore a klatka zastygla w miejscu :D , no ale klata teraz ladnie idzie :] mozliwe ( a raczej prawdopodobne ) ze spowodowane to jest tym ze masz jeszcze slabo rozwiniete miesnie tricepsow , bicespsow , plecow , brakow :D cwicz dalej a bedzie lepiej i po paru [...]

studiuje wiec wiekszosc czasu spedzam siedzac. od jakiegos czasu boli mnie miesien (?) miedzy kregoslupem a lopatka tylko po lewej stronie. bol jest dosc meczacy i nasila sie w ciagu dnia. staram sie rano cwiczyc i zmieniac pozycje w czasie siedzenia ale nie przechodzi...co moge zrobic?

[...] zlikwidowac te dolegliwosc. Cw. rozciagajace (jak ruchy okrezne glowa) jesli mozesz rob co 1h na stojaco. Ponadto proponuje cwiczyc na silowni. Duzy wplyw na likwidacje tego bolu maja wlasnie cwiczenia na miesien czworoboczny grzbietu, miesnie dzwigacze lopatki, oraz obrecz barkowa. Po 2-3 tygodniach bol zaczyna ustepowac. [...]

Witam. Mam problem z żebrem. Boli mnie od 15 dni w okolice 9(chyba to jest 9) żebra po lewej stronie, nie końcówki żeber tylko tylnia część. Trenuje VT i ból ten jest najbardziej odczuwalny, podczas walki w parterze, gdy ktoś ściska mnie w gardzie nogami, lub gdy leże na ziemi i skręcam sie na tą stronę, również czuje go gdy np opieram się o coś [...]